Sekilas jeruk nipis hanyalah buah yang rasanya masam, kecil seperti bola
pimpong dan tidak banyak yang berminat untuk mengkonsumsinya. Tapi
banyak yang tidak sadar bahwa jeruk nipis menyimpan segudang manfaat.
Hal ini terungkap dari ahli gizi nasional dan International Vegetarian
Union Coordinator for Asia Pacific dan Dr Susianto MKM, Jumat (30/3).
Susianto menyebutkan, banyak manfaat jeruk nipis bagi tubuh hingga
tercetuslah terapi jeruk nipis yang sangat bermanfaat ini. Mengapa jeruk
nipis?
Selain murah meriah terapi jeruk nipis juga sangat mudah dan sangat
cocok untuk kaum wanita yang mendambakan terbebas dari berbagai
penyakit.
Jeruk nipis mengandung Vitamin C sebagai antioksidan, yang menjinakkan
radikal bebas dalam tubuh. Mengandung mineral yang berfungsi membantu
mengatur tekanan darah, fungsi jantung, kelenturan otot dan kinerja
sistem saraf. Lalu ada potasium yang menyeimbangkan tekanan darah dan
fungsi jantung. Jeruk nipis juga mengandung fosfor untuk memperbaiki
metabolisme tubuh.
Dijelaskan Susianto, ada empat kali terapi jeruk nipis. Sekali terapi
dilakukan selama dua puluh hari.
Hari pertama satu jeruk nipis, hari
ke-2 dua jeruk nipis hingga hari ke-10 sepuluh butir nipis yang diperas,
hari ke-11 masih sepuluh, hari ke-12 sembilan butir saja, hari ke-13
turun lagi menjadi delapan jeruk nipis hingga hari ke ke-20 menjadi satu
perasan jeruk nipis saja tanpa campuran apapun.
Setelah dua puluh hari pertama atau sekali terapi, pasien terapi jeruk
nipis off dahulu alias berhenti terapi selama sepekan.
Atau bisa juga
dalam sepekan itu hanya minum dua jeruk nipis setiap hari. Setelah
seminggu off, lanjutkan ke terapi kedua, dengan mengulang metode yang
sama lalu kembali off dan ulangi metode ini hingga empat kali terapi.
‘’Perlu diingat, yang diminum adalah perasan jeruk nipis tanpa dicampur
dengan bahan apapun. Baik itu hanya air, gula ataupun madu,’’ kata
Susianto. Mengenai terapi ini, Susianto menekankan bahwa ternyata jeruk
nipis tidak membahayakan lambung.
‘’Air perasan ini tidak berbahaya karena mengandung kadar PH sembilan
dan bersifat basa di dalam lambung dan akan membantu menetralisir asam
lambung. Akan lebih baik lagi, bila selama terapi mengurangi konsumsi
protein hewani dan beralih ke protein nabati ‘’ jelasnya.
Selain itu jeruk nipis juga berfungsi sebagai pembuang toksin (racun),
mencegah kista dan kanker, menurunkan tekanan darah tinggi dan
kolesterol, menyembuhkan batu ginjal serta dapat melangsingkan badan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar